Tập thể dục cho mắt
Sử dụng vitamin và dưỡng chất
Ăn các loại thực phẩm tốt cho mắt
Không đọc sách, báo nơi thiếu ánh sáng
Điều chỉnh ánh sáng màn hình điện thoại phù hợp với sự điều tiết của mắt
Hạn chế tối đa thời gian sử dụng điện thoại, máy tính, tivi...
Khác